bookmate game
Шунмио Масуно

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
Эта книга сейчас недоступна
172 бумажные страницы
Правообладатель
Издательство «Эксмо»
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Александрделится впечатлением4 года назад
    🎯Worthwhile

    Многое можно применить на практике

  • Вероника Кармановаделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths

    Очевидные вещи, которые многие подзабыли)

  • karinamwделится впечатлением3 года назад
    🌴Beach Bag Book

Цитаты

  • k.aterin.aцитирует3 года назад
    Страшнее всего не сам шаг, а момент прямо перед ним.
  • Viktoriya Fairesцитирует4 года назад
    Начать что-то – легко. Закончить – тоже. Труднее всего продолжат
  • Анна Омельченкоцитирует4 года назад
    Найти время, чтобы ни о чем не думать – это первый шаг к простой жизни.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз