Ёсия Хасэгава

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
В книге подробно обсуждается так называемая «пальцевая методика», ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы — в частности, большие пальцы рук — оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы?
Эта книга сейчас недоступна
167 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Татьяна Логиноваделится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading

    .

Цитаты

  • Татьяна Логиновацитирует6 лет назад
    ЛЮДИ С БОЛЕЗНЬЮ АЛЬЦГЕЙМЕРА, ПЕРЕСТАЮТ ВОСПРИНИМАТЬ ЗАПАХИ
  • Татьяна Логиновацитирует6 лет назад
    Вдыхание ароматов стимулирует мозг и, как считается, способно помочь предотвратить когнитивные расстройства. Пожалуйста, начните обращать внимание на запахи даже привычных вам вещей уже сегодня; обратитесь также к новым для себя запахам.
  • Татьяна Логиновацитирует6 лет назад
    Если вести дневник, можно предотвратить дезориентацию и попытаться максимально структурировать свою жизнь.
    Естественно, ведя дневник, человек внимательно расставляет даты или дни недели. Работая над дневником, мы совершаем такие действия: вспоминаем события уходящего дня, берем ручку и, хотя бы кратко, набрасываем, что думаем по поводу произошедшего с нами; а все это отличные стимулы для мозга.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз