Осознавание — духовная дисциплина в религиях, учениях и практиках

Медитативный ум

Ум, обеспокоенный страданиями, трудно контролировать, такой ум находится в плену постоянных волн печалей и радостей и не способен к медитации.

«Я молчалив перед вспыльчивым, терпелив, стоя лицом к лицу с несведущим.