Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики

Один из навыков взрослого человека – способность к смешанным чувствам без утраты постоянства образа или объекта

«никогда не поздно иметь счастливое детство»

которая следует из нашего предположения, что в моменты травмирующих эпизодов родитель перестает быть родителем.

травмирующий травмирован сам

течение определенного периода (недели или дольше) ежедневно находите время, чтобы повторить и закрепить этот опыт. Возвращайтесь к этому упражнению, если почувствуете, что вам необходимо получить поддержку, заряд энергии и уверенности.

Ведь самое ценное, что мы можем принести в отношения, – это подлинных себя.

Чувства, высказанные по адресу, с поддержкой терапевта, получают возможность быть пережитыми.

Вместо благодарности за сделанное мужчина слышит упреки в нерасторопности, недостаточности, неумелости, недогадливости и т. д., которые женщина воспроизводит даже не задумываясь, по привычке, вынесенной из родительской семьи.

Более того, ее восприятие уже настроено таким образом, что она всегда видит, за что критиковать партнера, и редко – за что похвалить.

В результате хронического неудовлетворения детских потребностей внутреннее напряжение копится, выливаясь в придирки по пустякам, эмоциональные взрывы и т. д. А претензии-то на самом деле не по адресу – они к папе.