Джек Льюис,Адриан Вебстер

Мозг: краткое руководство. Все, что вам нужно знать для повышения эффективности и снижения стресса

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эта книга рассказывает о том, как устроен наш мозг — самый гибкий и постоянно развивающийся орган. Авторы в простой и интересной форме преподносят сложную информацию о том, как мозг работает и почему он так работает. Практические советы по улучшению работы мозга, принятию лучших решений и развитию стрессоустойчивости помогут вам существенно повысить свою продуктивность и достигнуть лучших результатов. Книга нужна всем, кто хочет лучше разобраться в устройстве мозга и добиваться большего каждый день.
Эта книга сейчас недоступна
209 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Дмитрий Ярмаковичделится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Очень рекомендую. Простым языком донесена важность заботы о мозге, и его прокачке. Здесь есть даже описание того как еда влияет на мозг, не говоря уже о физических упражнениях. Нужно читать всем. И чем раньше, тем лучше. Вообще я бы даже внёс в обязательную школьную программу, вместо той чуши, что там преподаётся сейчас.

  • mariemejerделится впечатлением6 лет назад
    🎯Worthwhile

    Вряд ли можно узнать что-то принципиально новое, но не будет лишним освежить знания. Легкое чтиво перед сном.

  • Наталья Фейнделится впечатлением7 лет назад
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Цитаты

  • Zlata Pozharskayaцитирует8 лет назад
    Основная причина неудач и несчастий — это замена того, чего вы хотите больше всего, на то, чего вы хотите именно сейчас.
    Зиг Зиглар
  • Елшацитирует10 лет назад
    Неудача — это просто возможность начать все снова, но уже более мудро.
  • Zlata Pozharskayaцитирует8 лет назад
    Эта розового цвета морщинистая глыба пульсирующей биологической массы с текстурой, не отличающейся от бланманже, состоит из примерно 85% жира и весит около 1,5 кг. Мозг — это плотно переплетенная сеть из 86 млрд «проводов»-нейронов с еще 86 млрд поддерживающих клеток, все это вместе аккуратно упаковано между вашими ушами. Это действительно удивительно.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз