Такаси Цукияма

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • railleryцитируетв прошлом году
    Нет ли среди пунктов, выписанных на бумагу, не слишком важных по сравнению с остальными?

    К ним относится то, что беспокоит только вас одного и никак не повлияет на других, а также то, что вы забудете уже на следующий день
  • railleryцитируетв прошлом году
    Принять решение поможет следующий порядок действий.

    1) Вычеркните проблемы с низкой важностью и низкой срочностью
  • railleryцитируетв прошлом году
    Дайте отделенной от эмоций информации появиться на бумаге, вербализировав ее.

    Постарайтесь уместить все на одном листе бумаги. Так будет легче одним взглядом охватить общее положение дел.
  • railleryцитируетв прошлом году
    Назовем условно эту памятку «Список того, что беспокоит».

    Беспокоить вас могут разные вещи: как прямые рабочие обязанности (например, «сделка с компанией N»), так и проблемы, связанные с работой или личной жизнью
  • railleryцитируетв прошлом году
    Когда перед вами много задач, сделайте их полностью «видимыми», а потом решайте. «Сделать видимыми» – это значит не пытаться организовать свои мысли исключительно в голове.

    Нужно вывести информацию из мозга, облечь ее в видимую форму, решить вопрос предметно, физически взаимодействуя с информацией, – например, расписывая все на бумаге.
  • railleryцитируетв прошлом году
    Важно каждый день контролировать свою жизнь так, чтобы ваши действия для кого-то в итоге стали для вас способом продвижения к вашим собственным крупным целям.
  • railleryцитируетв прошлом году
    свобода – непосильное бремя для человека, и это действительно так. Человеческий мозг не может выносить ситуацию безграничного выбора, она повергает его в ступор.
  • railleryцитируетв прошлом году
    Эгоцентризм – это непросто для мозга
  • railleryцитируетв прошлом году
    Если вы, наоборот, захотите действовать в первую очередь для себя, вы не только доставите людям больше неудобств, но и будете дезориентированы безграничным количеством вариантов, вам окажется сложнее решить, что делать, в каком объеме и когда закончить.
  • railleryцитируетв прошлом году
    Решить, для кого вы что-то делаете, – значит помочь себе конкретнее представить свои цели.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз