Books
Ирина Захарьина

Ежиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым

Они появляются без предупреждения и нападают в самый неподходящий момент. Лишают нас воли, туманят разум, командуют. Они могут ранить, запутать, толкнуть на нелепый поступок. Мы боремся с ними: игнорируем, глушим, считаем их за врагов. Наши эмоции: как превратить их в союзников? Ведь именно в них — ключ к долголетию, молодости и счастью. Книга расскажет, как подружиться с чувствами, научиться понимать их послания, извлекать из них пользу и отпускать.
362 бумажные страницы
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2020
Год выхода издания
2020
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • ieyeцитирует3 года назад
    Но в наш век у большинства людей атрофирована способность слышать и понимать себя.
  • ieyeцитирует3 года назад
    Самоанализ — это тяжелый, постепенный процесс, временами болезненный и неприятный и требующий всю доступную конструктивную энергию
  • ieyeцитирует3 года назад
    Познание себя — дело непростое.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз