Books
Юлия Шкляева

Трансформирующие списки

В книге я рассказываю о письменной технике составления списков, с помощью которой вы сформируете свои границы, что приведёт к улучшению общения с людьми и повышению вашего эмоционального комфорта. Выявите и устраните установки, мешающие выстраивать глубокие отношения и достигать желаемого. Отделите свои истинные потребности от социальных ожиданий и начнёте наслаждаться своей жизнью вместо реализации чьих-то амбиций.
106 бумажных страниц
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2024
Год выхода издания
2024
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • sogerdenделится впечатлением2 года назад
    👎Give This a Miss

Цитаты

  • Анна Дорфманцитирует4 года назад
    Осознанность — это понимание Я в текущем моменте. Понимание своих чувств, причин их появления, причин реакций на события, желаний и целей. Жить осознанно — это жить отдавая себе отчет в каждом своем действии, понимать причины и последствия своего ежесекундного выбора. Понимать и принимать тот факт, что наша нынешняя жизнь такая, потому что мы ее такой выбрали.
  • Marta Antipovaцитирует2 года назад
    Понимать и принимать тот факт, что наша нынешняя жизнь такая, потому что мы ее такой выбрали.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз