Books
Жан Франсуа Менар,Мари Мальшелосс

Олимпиец в офисе. Психологическая подготовка великих спортсменов для работы и бизнеса

Когда речь идет о выступлениях на крупных соревнованиях, спортсмен должен быть уверен в своих силах, уметь справляться с напряжением и оставаться сконцентрированным, несмотря на многочисленные отвлекающие факторы. То же самое актуально и в офисе: работник, желающий добиться успеха, вынужден превзойти самого себя, чтобы эффективно решать повседневные задачи. Эта книга открывает вам уникальный доступ к вселенной великих атлетов, артистов и лидеров из различных сфер деятельности. Жан Франсуа Менар, ведущий эксперт по психологической подготовке,  делится с вами методами и стратегиями, позволяющими подготовить мозг к успешной работе в любой ситуации. Пробудите дремлющего в вас олимпийца!
287 бумажных страниц
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2020
Год выхода издания
2020
Издательство
Азбука-Аттикус
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Надежда Лимонниковаделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

Цитаты

  • Nastia Pavlukцитирует12 часов назад
    Эта связь между основами наших убеждений и уверенностью в себе имеет для меня первостепенное значение. Чтобы поддержать веру, нужно:

    Чтобы она стала частью нашей системы ценностей (например, выложиться по максимуму или полностью отдаться делу).
    Чтобы уверенность повторялась мысленно (например, говорить себе: «Я хорошо работаю» или «Я полностью отдаюсь делу»).
    Чтобы она ассоциировалась с фактами (например, «Вчера руководитель подчеркнул мой вклад в дело» или «Клиент признал мое мастерство»).
  • Nastia Pavlukцитирует14 дней назад
    Внутренние мотивы — те, что исходят изнутри, например:

    Любовь к своей работе.
    Увлеченность выбранной профессией.
    Желание развиваться.
    Любознательность.
    Гордость за достижения.
    Чувство, что ты оказываешь влияние.
    К внешним мотивам чаще всего относятся:

    Деньги.
    Признание коллег.
    Энергия, исходящая от коллег.
    Продвижения по службе.
    Дети, друзья, коллеги.
    Медали.
  • Igor Kolobrodovцитирует2 года назад
    Каждый раз, когда возникало искушение, я возвращался к главному. «Зачем ты здесь, друг мой?» — говорил себе я. Чтобы помочь спортсменам достичь состояния полного единения со своей деятельностью и ситуацией, как говорят в мире спорта.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз