Books
Анжела Витковская

Похудей для себя

Книга об эффективном способе избавиться от лишнего веса. Включает меню на 28 дней и рецепты вкусных и здоровых блюд. И рекомендации по спорту.
36 бумажных страниц
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2018
Год выхода издания
2018
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Anastasia Khrushevaделится впечатлением4 года назад
    🎯Worthwhile

    Книга очень короткая, похожа на статью на сайте. 20% обсуждается общая информация и сделан большой упор на пользу от ходьбы. Далее идут простые рецепты на каждый день с помощь которых по мнению автора можно похудеть до 15 кг за месяц.

Цитаты

  • Anastasia Khrushevaцитирует4 года назад
    Согласно отзывам, в течение месяца можно сбросить при регулярной ходьбе от 3 до 8 килограмм.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз