В учебном пособии раскрываются и дополняются сведения по теории и методике педагогического контроля в оценке содержания и качества исполнения соревновательных индивидуальных программ, анализируются критерии исполнительского мастерства спортсменов, рассматриваются вопросы структуры, содержания и особенностей соревновательных упражнений в спортивной аэробике, дана характеристика соревновательных программ, систематизированы элементы и движения в соответствии с требованиями по оцениванию мастерства в данном виде спорта.