bookmate game
Патрисия Эванс

Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется? Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия — вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции. Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход — паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями. Книга также выходит под названием «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят».
Эта книга сейчас недоступна
274 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • b9191853294делится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

  • b1770825358делится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading

  • b8486921872делится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading

Цитаты

  • endless31цитирует4 года назад
    Я считаю, что вербально агрессивные женщины не обращаются за помощью, потому что теряют больше, чем в среднем вербально агрессивный мужчина. Они в какой-то степени утрачивают некоторые аспекты «женственности»: теплоту, восприимчивость, доброту, эмоциональный интеллект. Также они теряют и свою «мужскую сторону»: уверенность в себе, самоуважение и ориентированность на действие, которые поощряются в мужчинах.
  • Annaцитируетв прошлом году
    Необщительность
    2. Возражение
    3. Обесценивание
    4. Нападки под видом шуток
    5. Блокирование и отвлечение
    6. Обвинение
    7. Осуждение и критика
    8. Тривиализация
    9. Пренебрежение
    10. Угрозы
    11. Обзывание
    12. Забывание
    13. Приказы
    14. Отрицание
    15. Агрессивный гнев (описывается в главе IX)
  • Marina Valeryцитирует2 года назад
    Научившись осознавать и оценивать свои чувства, жертва начнет распознавать случаи абьюза.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз