Михаил Щетинин

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая:

• повышает сопротивляемость к стрессу;
• снижает общее психоэмоциональное напряжение;
• ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением;
• улучшает сон и уменьшает раздражительность;
• повышает работоспособность;
• нормализует показатели обмена веществ;
• укрепляет иммунитет;
• восстанавливает микроциркуляцию крови;
• активирует энергетические процессы на уровне клетки;
• надолго сохранить вам молодость и здоровье.
Эта книга сейчас недоступна
130 бумажных страниц
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2023
Год выхода издания
2023
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Полина Амброчецитирует4 года назад
    «Сыграйте актерский этюд: гарью пахнет, тревога!»
  • Арина Туровацитирует4 года назад
    Упражнение «Червячок» – очень ценное упражнение для профилактики пролежней у лежачих больных.
  • Арина Туровацитирует4 года назад
    стрельниковской дыхательной гимнастике шмыгать носом нужно только одновременно с каким-нибудь движением.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз