Amor triste

El amor real no siempre es feliz. Lo sabía. Pero una fantasía es poderosa, incluso cuando sabemos que lo es. Nuestras fantasías —nuestros ideales— desempeñan un papel fundamental a la hora de moldear nuestras vidas. Un ideal es algo por lo que luchar, algo con lo que podemos compararnos y descubrirnos deficientes. Quizá todavía estaba enamorada, pero me inclinaba a sentir como si mi tristeza fuera una especie de situación de fracaso para mis relaciones

pero me inclinaba a sentir como si mi tristeza fuera una especie de situación de fracaso para mis relaciones. El

Compararse continuamente con los demás induce fácilmente ansiedad y paranoia, pues se nos invita a tener la sensación de que no estamos dando la talla.

Esperaba desesperadamente que la respuesta a las dos últimas preguntas fuera «no». Y sospechaba bastante que esa era la respuesta. Aun cuando no fuera feliz y no supiera cuándo ni cómo iba a serlo, o siquiera si volvería a sentirme feliz en el futuro, dudaba seriamente de que estuviera enamorada de mis parejas. Así que en lugar de pensar eso, como una buena lógica que se precie de serlo, puse en cuestión el otro supuesto: ese que dice que estar enamorada significa ser feliz.

Csíkszentmihályi en su charla TED, «la falta de recursos materiales básicos [...] contribuye a la infelicidad, pero el incremento de los recursos materiales no aumenta la felicidad

La satisfacción en la vida, el amor propio y la sensación de felicidad son más altas y la angustia menor a medida que aumenta el nivel de riqueza del hogar

Csíkszentmihályi sostiene que es la fluidez, y no la fama o la riqueza, lo que nos hace felices.

La felicidad sólida y a largo plazo está asociada particularmente con lo que ahora se denomina actividades que nos lleven a un estado de fluidez (flow), esas actividades que, por lo general, requieren cierto esfuerzo (físico o mental) iniciarlas pero que, una vez en marcha, captan nuestra atención y nuestra imaginación de forma absoluta y generan unas experiencias de bienestar que no se pueden igualar mediante experiencias pasivas o adquisitivas (por ejemplo, hacerse una maratón de Netflix o comprar cosas en Amazon).

ME DOY MUY BUENOS CONSEJOS A MÍ MISMA (PERO MUY RARAS VECES LOS SIGO)

ME DOY MUY BUENOS CONSEJOS A MÍ MISMA (PERO MUY RARAS VECES LOS SIGO)