Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием

Что это значит? Представьте, что вы играете в настольную игру, допустим в «Монополию». Согласитесь, никто не хочет играть в «Монополию» с человеком, который воспринимает игру слишком серьезно. Наверняка каждому приходилось иметь дело с таким игроком: серьезный человек отчаянно жаждет победить, из-за чего ведет себя так, что в конце концов ни у кого не остается сил и энергии продолжать игру. Когда один из игроков тщательно следит за соблюдением правил и проверяет, действительно ли вам можно взять $200, когда выпала карта «Шанс», это мешает получать удовольствие от игры остальным.

Иными словами, хорошее настроение повышает креативность мышления и, следовательно, продуктивность.

исследование показало, что хорошее расположение духа и позитивный настрой сильно влияют на мышление и поведение человека.

Просто сделай это» (Just do it).

если бы вы были достаточно мотивированны, если бы хотели достичь успеха так же сильно, как хотите дышать, то вы бы уже давно почивали на лаврах.

если вы откладываете важные дела в долгий ящик, значит, у вас недостаточно мотивации.

Серьезность зачастую переоценивают. Если вы хотите достичь успеха, не загубив при этом свою жизнь, начните относиться к работе как к игре. Есть три способа привнести в жизнь дух игры.
Подходить ко всему с чувством приключения. Когда вы выпустите на свободу свою «игровую личность», каждый день будет приносить вам новые возможности, чтобы воспринимать жизнь как игру, полную сюрпризов и интересных «побочных миссий».
Находить повод для радости. Помните, что говорила Мэри Поппинс? В любом деле есть что-то веселое, даже если это не всегда очевидно. Подумайте, как сделать так, чтобы получать удовольствие от того, чем вы занимаетесь, и действуйте в соответствии со своим ответом.
Понизить ставки. Неудачи являются таковыми только в том случае, если мы относимся к ним с негативом. Не стоит воспринимать каждую проблему как катастрофу. Почему бы вам не начать относиться к своей работе менее серьезно, но более искренне?

человека можно отнять все, кроме одного — его последней свободы: выбрать свое отношение к любым данным обстоятельствам, выбрать собственный путь»[4].

Просто сменив установку с «я должен(-на)» на «я решил(а)», участники эксперимента обрели силу и чувство контроля и благодаря этому поверили в свои способности.

«Высокая значимость выбора привела к самонадеянности… ощущению того, что они лучше, больше и сильнее других».