bookmate game
en
Eileen Keavy Smith

Quick & Easy Ayurvedic Cookbook

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Eat better and live healthier with this easy-to-follow Ayurvedic cookbook.Ayurveda is an ancient Indian system of health and healing based on the principle that each human being is unique, and has a distinct individual constitution, genetic inheritance and predisposition to certain ailments. Warm, comfort foods like Shepherd's pie or butternut soup can help alleviate joint pain and poor circulation brought on by chilly, windy weather. In Summer, Pasta Primavera, shimp salad, sauteed tofu, and other sweet and light foods cool off irritable moods and help digestive problems. Pungent, astringent foods—savory lentils, turkey loaf, kasha and the like —can help ease the distress of a winter cold. The Quick & Easy Ayurvedic Cookbook allows you to easily implement Ayurvedic principles in your cooking and improve your health without devoting long hours of study to the subject or breaking your budget. Learn how to cure insomnia and indigestion, and even mood swings, just by making food choices based on your Ayurvedic constitution. The recipes include familiar favorites-such making this cookbook a practical addition to your kitchen and home.Chapters Include:The Three Pillars of LifeAyurveda and FoodBalancing VataBalancing PittaBalancing Kapha
Эта книга сейчас недоступна
115 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2008
Год выхода издания
2008
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • b5641456154делится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз