bookmate game
Books
Марина Даузе

Метод Биркенбиль. Руководство для самостоятельного изучения иностранных языков

Метод Веры Фелициты Биркенбиль, автора книг по оптимизации межличностной коммуникации и процессов обучения, известного немецкоязычного коуча, предлагается теперь для ознакомления и русскоязычной публике.
Метод Биркенбиль основывается на последних научных исследованиях мозга и является эффективным методом для самостоятельного изучения иностранных языков.
Автор руководства — германист и культуролог — описывает, каким образом действует метод Биркенбиль, и шаг за шагом знакомит с ним читателей.
33 бумажные страницы
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2019
Год выхода издания
2019
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Elena Loskutovaделится впечатлениемв прошлом году
    💡Learnt A Lot

  • ash19914делится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading

Цитаты

  • Svietaцитирует3 года назад
    Привычка же, в свою очередь, функционирует через тот же механизм, который работает и во вредных привычках: необходима так называемая петля привычки «сигнал-действие-награда». Сигнал — словно пружина — запускает механизм, в ответ мы начинаем действие (мысли, чувства), награду мы получаем во время или после выполнения. Например, пойти на паузу на работе (сигнал к действию) — попить кофе со сладким (действие и «счастье» от сладкого); сесть на диван «отдохнуть» после работы — посмотреть новости или сериал и параллельно поесть чипсы; посмотреть в гаджет, не прислал ли кто сообщение — «зависнуть» над просмотром социальных сетей и т.д.. Постепенно петля привычки становится автоматической и у нас появляется сильное ощущение предчувствия и желания повторить и получить награду.
    [2]
  • Svietaцитирует3 года назад
    Выход из патовой ситуации — создать для себя ситуации, в которых вы будете вынуждены заниматься иностранным языком
  • Svietaцитирует3 года назад
    Если результаты труда мы увидим нескоро, то и заставить себя действовать очень трудно. Чем дальше в будущем находится цель, тем ниже уровень мотивационного дофамина. Значит, если у мозга нет потребности, то всё, что требует от нас усилий, он старается избежать и на все решения «выучить английский/французский/китайский» он придумывает оправдания и причины, чтобы этого не делать…

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз