bookmate game
Митху Сторони

Без стресса

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Автор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит подробные обоснования и рекомендации.
Эта книга сейчас недоступна
282 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Марина Васечкинаделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Неплохо для тех, кто глубоко не погружён в тему.
    Немного поверхностно, зато широким охватом)

  • Илья Некрасовделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading

  • IVделится впечатлением5 лет назад
    👎Give This a Miss

Цитаты

  • Илья Некрасовцитирует2 года назад
    Когда жизнь или работа противоречат вашим глубинным жизненным принципам, вы чувствуете себя несчастным, а стресс усугубляется
  • Илья Некрасовцитирует2 года назад
    сли вы хорошо умеете справляться с эмоциями, не даете негативу завладеть вами и регулярно получаете удовольствие, автобиографическая память будет наполнена счастливыми историями. В противном случае она начнет склоняться к негативу
  • Илья Некрасовцитирует2 года назад
    СППРМ — это «блуждание» ума, который может завести нас куда угодно. Она постоянно планирует, фантазирует и проецирует, занята прогнозами и ретроспекцией, предсказывает будущее

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз