bookmate game

С.Дж. Скотт. Самое продуктивное утро (саммари)

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Если у вас трудности с достижением важных для вас целей, то причина, вероятно, в том, что вы не управляете своим днем. Вы, как и многие, плывете по течению и надеетесь, что когда-то найдете время для важных решений и решительных действий.
Эта книга сейчас недоступна
18 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Sergeделится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Работающий способ найти для улучшения себя (как физически, так и интеллектуально) 1,5 часа в день даже для очень загруженного современного горожанина. Удивительно, но именно к такой же схеме (30 мин + 1 час утром), независимо от этой книги, я сам пришел, методом проб и ошибок, потеряв несколько лет. Отлично прописаны способы как вовремя засыпать.

  • Bogdan Bystritskiyделится впечатлением9 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    30 минут утром на физ. активность для заряда на весь день и 60 минут на главную задачу. Попытаться все это ввести в привычку

  • Евгений Соколовскийделится впечатлением9 лет назад
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

Цитаты

  • Андрей Данильченкоцитирует6 лет назад
    При утренней работе над собой в ходе выделенного для этого часа надо не разбрасываться и не отвлекаться, а сосредоточиться на чем-то одном, что в данный момент имеет для вас наибольшее значение.
  • Андрей Данильченкоцитирует6 лет назад
    Это саммари сослужит вам добрую службу, если вы проделаете следующие шаги:

    • Решите, в какое время вставать.
    • Заранее спланируете свои действия.
    • Начнете с небольшого, пока не составите план целиком.
  • Андрей Данильченкоцитирует6 лет назад
    Важна структура, чтобы делать одно и то же день за днем, формируя здоровую привычку.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз