Todo el año de buen humor

Cuando nos entrenamos para sonreír a la vida, la vida nos sonríe.

El buen humor es un estado de salud del alma sin golpes de desánimo, sin grandes angustias ni cóleras inútiles. No es ni el nirvana ni la tranquilidad absoluta.

La mejor manera de hablar de lo que amamos
es hacerlo con ligereza.»
Albert Camus, El verano

«La mejor manera de hablar de lo que amamos

es hacerlo con ligereza.»

«En medio del invierno, descubrí en mí
un verano indestructible.»
Albert Camus

podemos activar nuestra «máquina cerebral

adrenalina, la hormona del estrés y del mal humor

De qué tengo miedo si cambio mi imagen

De quién quiero diferenciarme con mi comportamiento o con mi manera de comer

Por qué no crearte una imagen de persona más sonriente, más activa físicamente e incluso más seductora