Books
Евгений Трубицн

Обучение тишиной

  • Лукинская Алинаделится впечатлением6 лет назад
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🚀Unputdownable

    Очень глубокая история погружения в осознанную и внимательную жизнь молодого парня под руководством старика-учителя. Книга разрывает шаблоны и стереотипы, неспешным повествованием вытаскивает из сна, обучает и тренерует, в каждом предложении возвращает в себя и к Вселенной.

    Особенно приятно, что многое не понятно или звучит дико, после прочтения появляется множество вопросов и желание помочь себе, но первое правило старика — отгонять мысли. Ухожу осознанно дышать, слушать и не называть звуки, наблюдать за мыслями, осозновать эмоции в теле.

  • b3588892522делится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🚀Unputdownable

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз