В своей книге по определению счастья автор обозначил три основных направления. Это здоровье, любовь и значимость, являющиеся, по его мнению, основными элементами формулы счастья. Где каждый из этих элементов подвергся тщательному разбору и подробному анализу, поясняющему их влияние на восприятие счастья.