Cómo establecer límites

No podemos hacer que alguien nos respete, nos ame o valore. Pero siempre podemos respetarnos, amarnos y valorarnos a nosotros mismos, y siempre podemos elegir lo que nosotros mismos hacemos.

puedo perseguir lo que es importante para mí sin sentirme culpable ni avergonzado».

Quizás te resulte molesto pasar tiempo con un miembro de la familia en particular, pero te preocupa parecer descortés por evitarlo. En tales casos, debes priorizar tu protección personal sobre las normas sociales