Бен Линч

Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Vitalina Lytvynцитирует5 лет назад
    • Обнимашки! Обнимашки! Объятия и еще раз объятия. Они стремительно повышают уровень дофамина [49]
  • glagolevaanastas1yaцитируетв прошлом году
    НП в гене MTHFR часто приводит к головным болям, аутоиммунным расстройствам и развитию некоторых видов онкологических заболеваний.
  • glagolevaanastas1yaцитируетв прошлом году
    орошее метилирование немыслимо без правильной диеты, физических упражнений, сна, детоксикации и умения снимать стресс.
  • glagolevaanastas1yaцитируетв прошлом году
    • «Очищайте» ваши гены. Все и всегда. Это должно войти в привычку!
    • Выясните, какие из врожденно «грязных» генов нуждаются в дополнительной поддержке и помогите им.
  • glagolevaanastas1yaцитируетв прошлом году
    рошее метилирование немыслимо без правильной диеты, физических упражнений, сна, детоксикации и умения снимать стресс.
  • glagolevaanastas1yaцитируетв прошлом году
    нужно в больших количествах употреблять богатую фолатами пищу: листовые овощи, спаржу, брокколи, бобы, горох, чечевицу, семена, орехи, кабачки и другие овощи.
  • glagolevaanastas1yaцитируетв прошлом году
    нужно смотреть за тем, чтобы в состав продуктов не входила фолиевая кислота.
  • glagolevaanastas1yaцитируетв прошлом году
    се гены нуждаются в правильной диете, физических упражнениях, сне, защите от токсинов и уменьшении стресса.
  • glagolevaanastas1yaцитируетв прошлом году
    место этого я прописал ей два раза в неделю принимать метилфолат.
  • glagolevaanastas1yaцитируетв прошлом году
    посоветовал куркумин и PQQ (витамин B14), которые помогают работе гена MTHFR и оказывают положительное воздействие на метилирование.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз