Мне больше не страшно. Как жить без страха, паники и фобий
37 бумажных страниц
- Правообладатель
- Издательские решения
- Дата публикации оригинала
- 2020
- Год выхода издания
- 2020
- Издательство
- Издательские решения
Впечатления
- Юлия Юлияделится впечатлением6 лет назад
👍Worth readingОтлично описан сам механизм возникновения тревоги, паники.
Есть, чем воспользоваться. Неожиданно легко и полезно написано. - Alexandra Skitiovaделится впечатлением3 года назад
👍Worth readingОчень краткий текст по проблеме тревоги. Простым языком о природе неврозов. Есть дельные советы, как побороть приступ тревоги. Осень советую.
- Eva Radchenkoделится впечатлением4 года назад
👍Worth reading
Цитаты
- Semenova Elenaцитирует3 года назад
У тревожного человека внимание направлено внутрь себя, а не извне. - Semenova Elenaцитирует3 года назадВам не нужно самолечение, вам нужен врач. Врач, которому вы доверите свою боль и свой страх.
- Semenova Elenaцитирует3 года назадПаническая атака — своего рода защитная реакция нервной системы. Когда любое внешнее воздействие только увеличивает напряжение, нервная система требует полного исключения любых воздействий.
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз