Тайм-менеджмент

Успешным тайм-менеджером может считать себя тот, кто способен организовать последовательность событий в своей жизни таким образом, чтобы всегда иметь возможность работать над самыми важными в данный момент задачами. Управляя этой последовательностью, вы получаете полный контроль.

И наоборот, плохой тайм-менеджер – тот, кто мало задумывается о последовательности событий

В соответствии с одним из лучших определений тайм-менеджмент – это «контроль над последовательностью событий».

Ощущение же, что вы не владеете временем, – один из главных возбудителей стресса, беспокойства и депрессии.