Elsk dig selv og bliv elsket

”Vi underviser bedst i det, vi selv har brug for at lære.”

Så længe vi er her på jorden, er vi connected til universet gennem vores åndedræt.

Kontrolkvinden kan få udfordringer med at kunne give slip, hengive sig og have tillid, fordi hun jo skal kunne klare det hele selv, og hvem skal tage over, hvis hun giver slip?

Det er piger, som er blevet opdraget til at have styr på det, kunne klare det hele og helst vil være perfekte. Det er egenskaber som ordentlig, flittig, tjekket, selvstændig, dannet, smilende, dygtig, betænksom, ansvarsfuld osv.

Alting handler i sidste ende om frygten for at blive forladt og dermed dø. Vi er bange for, at vi ikke er gode nok. At vi i sidste ende bliver smidt ud af gruppen, ligesom nogle børn oplever i skolen.

Hver gang vi får et nej eller bliver afvist, kommer der skam ind i billedet. Der skal ikke særlig meget til, før vi vælter, hvis vi lever oppe i selvtillidskronen.

Når vi begynder at se vores seksualitet som en proces, som noget, der er i konstant udvikling, så bliver forholdet pludseligt mere spændende.

Når vi har et lavt selvværd, tænker vi mere på vores krop som en, der skal kigges på og bedømmes i stedet for, at det er en, vi bruger til at mærke og opleve ekstase med

For at komme ud af trekanten er bevidstheden om vores konstante rollespil løsningen i sig selv

Hvad lærte du om dig selv i dette kapitel? Hvad undgår du at tage ansvar for? Hvad skal du gøre for at komme ud af dramatrekanten