bookmate game
en
Eleanor G.Viereck,Patricia Monaghan

Meditation — The Complete Guide

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Uniquely comprehensive, this one-stop resource describes thirty-?ve distinct meditation practices, detailing their historical background and contemporary use, ways to begin, and additional resources. The what and why of meditation in general are discussed, with emphasis on helping readers discover what particular type of meditators they are. Disciplines grounded in Buddhism, Tantrism, Taoism, Judaism, and Islam are included, as are contemplative prayer, Quaker worship, and indigenous traditions. Drumming, trance dancing, yoga, mindfulness, labyrinth walking, gardening, and even needle crafts are explored in a spirit that invites and instructs novice, devotee, and healing professional alike. How to choose an approach? The authors ask questions that steer readers toward options that match their habits, preferences, and needs.
Эта книга сейчас недоступна
417 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2011
Год выхода издания
2011
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Juan Vergara Schmalbachцитирует8 лет назад
    Athletes often use visual affirmations. In preparing for competition, athletes use visualizations that combine kinesthetic awareness with visual awareness
  • Juan Vergara Schmalbachцитирует8 лет назад
    Affirmations are a kind of visualization. An affirmation is a positive statement about an outcome you wish to achieve.
  • Juan Vergara Schmalbachцитирует8 лет назад
    Your imagination is like your muscles. If you use it, it will be more fit and responsive.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз