Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Лучшая книга про травму. Я бы рекомендовала прочесть всем, кто интересуется вопросом. Потрясающая работа по анализу всех существующих эффективных техник по работе и излечению травмы

Хорошая книга, но ооочень много воды. Местами скучно, особенно если информация не нова.

Отличная книга, но порой, перенасыщена деталями, которые можно было бы пропустить. Я уверен, если искать книги на эту тему, то вполне вероятно найти короче и более «концентрированно» поданную информацию

Отличная книга с незатасканными исследованиями, написанная от первого лица-врача психотерапевта.

Отличная книга! Дала ответы на многие вопросы, которые у меня давно сидели. Самое интересное, что приводится куча исследований, как психологическая травма влияет на мозг. То есть не получится «просто не выдумывать и проще смотреть на все».

Лучшее о травме из того, что я читала

Только для тех, кто уже работает с психотерапевтом. Местами эмоционально тяжелая, но очень полезная книга про природу травмы и способы избавления от неё

Потрясающая книга!!! На сегодняшний день лучшая книга по психологии из тех, что я читала. Не рекомендую читать очень впечатлительным людям, есть жёсткие страшные моменты. По книге видно, что автор настоящий фанат своего дела (психолог). Описывается много различных методик по борьбе с психологическими травмами, которые он лично пробовал применять на своих клиентах и на себе.
Очень интересно и познавательно! Рекомендую!

Пожалуй, самая тяжелая книга в моей жизни. Читала несколько месяцев. Очень много полезной информации, исследований, рекомендуемых ресурсов и литературы. На мой взгляд, это лучшее, что можно прочесть о травме. И тут я, к сожалению, сужу по собственному опыту.