da
Books
Kathryn Nicolai

Sovebogen for voksne

  • Dorthe Kleckersцитирует4 года назад
    Prøv nu, om du kan trække vejret ind, mens
    du tæller til fire, og puste ud, mens du tæller til seks eller helt op til otte, hvor du holder pause på de sidste to tællinger, før du trækker vejret ind igen.
  • Dorthe Kleckersцитирует4 года назад
    Mærk maven, mens du trækker vejret. Ind til fire. Ud til seks. Pause til to. Bliv ved, så længe du har brug for
  • Dorthe Kleckersцитирует4 года назад
    Ånd ind, mens du tæller til fire, ånd ud, mens du tæller til fire
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз