Psikologi Kebahagiaan

Pengantar Haidar Bagir
Aku mati sebagai mineral dan menjelma
menjadi tumbuhan
Aku mati sebagai tumbuhan dan menjelma
menjadi hewan
Aku mati sebagai hewan dan menjelma
menjadi manusia
Lalu, mengapa aku harus takut berakhir pada kematian?

Maut tak pernah mengurangi sesuatu

Demikianlah, dialektika antara kepastian dan kebebasan perilaku manusia sering diibaratkan sebagai permainan catur. Dalam bermain catur akan dijumpai aturan gerak dan arah yang tidak bisa ditawar, walaupun diikuti. Namun, di sana tetap tersedia ruang kebebasan untuk bermanuver, apa dan siapa yang mau digerakkan

Karena sesungguhnya, kebahagiaan terletak dalam ketenangan jiwa, bukan pada benda-benda, kekuasaan, atau popularitas di luarnya yang menjadi barang buruan jiwa angkara murkanya.

Nafsu manusia selalu meronta-ronta untuk dipuasi, bagaikan bayi yang disapih.

Kita akan selalu menemukan ruang kebebasan untuk berinisiatif membuat langkah ke depan agar hidup menjadi produktif dan bermakna, dalam ranah hidup yang dibatasi oleh berbagai kepastian dan keterbatasan yang tidak dapat ditaklukkan

m [30]: 30)

Artinya, “hanya” dengan cara memelihara kebersihan hati saja, akhlak Allah itu sudah akan teraktualisasikan dalam diri kita.

Jika kijang ikut lomba lari, manusia pasti kalah. Jadi, keunggulan manusia memang tidak terletak pada eksistensi jasadi, tetapi pada jiwa-jiwa yang tumbuh berkembang di dalamnya.

Jasad manusia ibarat bumi yang menyangga semua makhluk hidup lain sehingga mesti dijaga, dirawat, dan dicintai. Islam mengajarkan agar seseorang mengonsumsi makanan yang halal dan baik

Karena sesungguhnya, kebahagiaan terletak dalam ketenangan jiwa, bukan pada benda-benda, kekuasaan, atau popularitas di luarnya yang menjadi barang buruan jiwa angkara murkanya

spiritual fitness is about dropping your ego, and letting God in.