24 pauser

De fleste har brug for at bryde hverdagens trummerum en gang i mellem og finde ro. Her sereverer Mette Kopp 24 forslag til små øvelser, som man let kan putte ind mellem alle dagens aktiviter.


»[…] pixibog med hverdagsnærvær for helt almindelige mennesker. […] Det kan hurtigt blive en bedre dag.«

****** — Lene Sarup, Fyns Amts Avis