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Amparo Ruíz Gómez

20 hábitos para una alimentación saludable

Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática.
Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.
101 бумажная страница
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2015
Год выхода издания
2015
Издательство
Kolima Books
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Впечатления

  • bertoci2делится впечатлениемв прошлом году
    👍Worth reading

    MUY INTERESANTE Y MUY IMPORTANTE INFORMACION. ESAS DOS CARACTERISTICAS EN UN LIBRO LO HACEN SER BUEN LIBRO. FELICIDADES A SU AUTORA DEL LIBRO AMPARO RUIZ GOMEZ

  • MARIA JOSEделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

    Contenido muy practico y entendible

  • Alair Olveraделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

Цитаты

  • Jose Antonio Salcedo Conesaцитирует10 месяцев назад
    La disciplina poco a poco se convertirá en el propio hábito.
  • ijara756цитируетв прошлом году
    ercurio, arsénico, plomo y cadmio, que no son eliminados en el proceso de cocción. La carne y los productos lácteos pueden contener hormonas, antibióticos y esteroides entre otros
  • ijara756цитируетв прошлом году
    el abuso de productos animales y procesados y la carencia de otros (por ejemplo, el omega-3 y 6 en su correcta proporción) está relacionado con conductas antisociales, agresivas, hiperactividad y otro tipo de desórdenes.

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