bookmate game
Books
Джим Афремов

Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены

У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства.
Ваша основная задача — развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они.
В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы — это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото.
Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что — нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно.
Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!
249 бумажных страниц
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2017
Год выхода издания
2017
Издательство
Азбука-Аттикус
Переводчик
Яна Матросова
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • zhaslanBделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Сплошная мотивация! Кайф

  • александр Рябиковделится впечатлением2 года назад
    🔮Hidden Depths
    😄LOLZ
    🐼Fluffy

    Редкая книга, которая мотивирует так сильно, и заставляет действовать и вдохноаляет на достижения цели, очень мотивируящая книга.

  • darkhanfedotovделится впечатлением3 года назад

    Супер

Цитаты

  • b2346726142цитирует6 лет назад
    Начните сомневаться в сомнениях!
  • Натка Конаровскаяцитирует7 лет назад
    Совершенство достигается только сегодня — не вчера и не завтра, поскольку этих дней не существует. Именно сегодня можно развивать задатки и работать с максимальным удовольствием. Ваша задача — выиграть во всех сферах жизни. Чтобы добиться цели, нужно настроить себя на успех, одерживая победу каждый день.
  • fommargaritaцитирует6 лет назад
    Если будете слишком часто задумываться о мнении зрителей, скоро и сами к ним примкнете!

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз