Мне не понравилось. Много "воды" и практически нет реальных советов. Методика выполнения медитации, описана слишком сложно для начинающих, я бы даже сказала не выполнима.
Жалко потраченного времени.
Советую очень крутой книга.
Если вы не советуюте значит вы не поняли смысл книги
Книга доктора Джо Диспенза обязательны к прочтению для всех, кто хочет изменить свою жизнь!