Еда. Cон. Любовь. Чего хочет ваш малыш, и как ему это дать

А вообще «большая восьмерка аллергенов» выглядит так:

молоко животных (прежде всего коровье);
арахис;
орехи;
яйца;
морепродукты;
рыба;
соевые продукты;
пшеница и другие глютенсодержащие злаки.

Лучше всего засыпает малыш рядом со взрослым (оптимально у мамы, но хорошо знакомые родственники ближнего круга заботы тоже устраивают). При этом малыш подстраивается под ритмы дыхания и сердцебиения взрослого, и в мозгу обоих начинают работать так называемые зеркальные нейроны, повторяющие действия и реакция партнера. В совокупности с обменом «сонными гормонами» это обеспечивает быстрое и хорошее засыпание как самому малышу, так и тому, кто находится в близком контакте с ним!
Но «зеркальные нейроны» могут сыграть плохую службу, если укладывающий малыша человек не настроен на сон. Мама, которая выжидает засыпания ребенка, чтобы тут же убежать и заняться какими-то своими делами, своим дыханием, сердцебиением, выделением адреналина затрудняет переход ко сну. Напряженный взрослый скорее переведет кроху в такое же напряженное состояние, чем усыпит — нетерпеливое ожидание возможности уйти будет воспринято ребенком как сигнал тревоги «Не спать!» Каждый родитель может вспомнить момент, когда нервное ожидание засыпания малыша откладывалось и откладывалось, затягиваясь до бесконечности… Ключ к успеху — расслабиться и самому.

Итак, мы видим, что ребенок, которого «всего лишь» оставляют проплакаться, демонстрирует те же самые признаки, что и ребенок, попавший в бомбежку и оставшийся сиротой без родителей! Но защитники метода «поплачет и перестанет»» предлагают нам верить, что это нормально и что малыш при этом здоров и счастлив. Это не так — ни с моральной точки зрения, ни с точки зрения доказательной медицины, бесстрастно фиксирующей у детей признаки тяжелого стресса при внешнем отсутствии реакции. Вспомните об этом, когда вам предложат оставить ребенка «немного поплакать, чтобы потом все было хорошо».