bookmate game
tr
Nevzat Tarhan

Mutluluk Psikolojisi

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
İnsan beyni, adeta bir orkestra şefidir. Ruh yapımız ve kişiliğimiz, beyin aracılığı ile kendini ifade etmektedir. Beynimizin stres altında kalması, bütün organlarımızın faaliyetine olumsuz etki yapacaktır.Stres ve zaman yönetiminde; duygu, düşünce ve davranış denetiminde beynimizi doğru kullanırsak, mutlu, başarılı ve nitelikli yaşayabiliriz. Bu yaşantı bizim vereceğimiz kararlara bağlı olduğuna göre, dünyayı değiştirmek yerine kendimizi değiştirmeye öncelik vermeliyiz.

Bu kitabın amacı, yaygın hastalıklardan pek çoğunun temel kaynağı olan stresi mutluluğa dönüştürmenin püf noktalarını vurgulamaktadır.

Эта книга сейчас недоступна
159 бумажных страниц
Год выхода издания
2006
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • haticesimsek1640делится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    💞Loved Up

    Mükemmel bir kitaptı inanılmaz zevk alarak bir solukta okudum 👍

  • b0981019126делится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Çok Güzel Kelimeler ile bütünleşmiş Benim için Keyfili bir kitaptı okurken Kendime Ayna tutmayı kendimi bulmayı öğretti

  • Melek Üçolukделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

    Stres ile başa çıkmayı öğrendim bu kitap sayesinde iyiki yazmış Nevzat Hoca ...

Цитаты

  • kurcenliцитирует7 лет назад
    Uzun ilişkiler karşı tarafın eksikliklerini abartır, üstünlüklerini küçümser.”
  • Köksal Kaysıцитирует7 лет назад
    10. Sakin ol, gülümse!
    11. Zamanlamayı iyi yap!
    12. Sorunun çözümü varsa, üzülmeye değmez.
    13. Sorunun çözümü yoksa üzülsen de sonuç değişmeyeceği için yine üzülmeye değmez.
    14. Bu yaşadığım bana ne öğretti?
    15. “Olmuş şeyde hayır vardır” kutsal sözünü unutma!
    16. Bazı aksilikler güzelliklerin habercisidir.
    17. Amacını unutma!
    18. Sorun odaklı değil, çözüm odaklı düşün.
    19. Sevginin, beyinde mutluluk hormonu salgılattığını sakın unutma!
  • Köksal Kaysıцитирует7 лет назад
    Daha Az Stres İçin Kendinize Emirler
    1. Aynı zamanda tek bir işi yap!
    2. Problemi kavra!
    3. Dinlemeyi öğren!
    4. Soru sormayı öğren!
    5. Anlamlıyı anlamsızı ayır!
    6. “Güzel gören güzel düşünür, güzel düşünen hayatından lezzet alır.” kuralını unutma!
    7. Esnek ol! Önce kendini sorgula!
    8. Hataları kabul et! Empatik düşün.
    9. Dur, düşün, sonra konuş! Basitçe ifade et!

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз