bookmate game
Books
Павел Федоренко,Илья Качай

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга — настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное — начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.
198 бумажных страниц
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2024
Год выхода издания
2024
Издательство
АСТ
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Walkpryceделится впечатлением4 года назад

    Не плохая чтива для ознакомления, но практического применения нет, лучше обратиться к специалисту

  • Аннаделится впечатлением5 лет назад

    Советую

  • gvraxделится впечатлением4 года назад
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Цитаты

  • Walkpryceцитирует5 лет назад
    Согласно физиологическим законам, цель, которая находится в будущем, целиком и полностью определяет восприятие и поведение человека в настоящем. Поэтому всё, что человек имеет в настоящем, будь то тревожное расстройство или счастливая жизнь, является его целью.
  • Dmitriy Kornienkoцитирует2 года назад
    Как говорится, Бог разговаривает с человеком языком жизненных обстоятельств. Нарушение моральных заповедей, смысл которых можно свести к непричинению вреда себе, другим людям и миру в целом, ведёт к разным психотерапевтическим проблемам.
  • Dmitriy Kornienkoцитирует2 года назад
    Как говорится, Бог разговаривает с человеком языком жизненных обстоятельств. Нарушение моральных заповедей, смысл которых можно свести к непричинению вреда себе, другим людям и миру в целом, ведёт к разным психотерапевтическим проблемам.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз