Алексей Фалеев. Силовые тренировки. Избавься от заблуждений (саммари)

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Самое сложное для большинства спортсменов — не выполнять тяжелые упражнения, а собрать сумку и выйти на тренировку. Если сборы даются тяжело, значит, вы что-то делаете не так.
Эта книга сейчас недоступна
33 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Yulia Ogorodnikovaцитирует7 лет назад
    Избегая того, чего мы боимся, мы подкрепляем страх, страх превращается в невроз.
  • Yulia Ogorodnikovaцитирует7 лет назад
    Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
    Нужно быть максимально радостным и счастливым. Искать общения с людьми, которые вам интересны.
  • Yulia Ogorodnikovaцитирует7 лет назад
    Привычки и режим очень важны для организма, и поэтому для получения наилучших результатов желательно тренироваться в одно и то же время

На полках

  • Roman Merzlikin
    Triathlon
    • 39
    • 17
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз