en
Philippa Faulks

The Secrets of Meditation: Simple Techniques for Achieving Harmony

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
The practice of meditation is an integral part of almost all world religions and its beneficial effects on the mind and the spirit have long been understood and celebrated. This straightforward guide to meditation will tell you all you need to know about how this powerful practice works and teach you the key techniques to begin experiencing the benefits immediately. Featuring a range of different approaches including relaxation exercises, mudras, mantras and mandalas, and covering various styles of meditation, this book shows ways to find inner harmony for everyone.
Эта книга сейчас недоступна
52 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полках

  • Senem Cengiz
    Spritual
    • 2.3K
    • 14
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз