Измените мозг — изменится и жизнь!
Впечатления
- Masha Koshmanделится впечатлением8 лет назад
👍Worth reading💡Learnt A Lot🎯Worthwhile🚀UnputdownableПрочитав эту книгу, я стала внимательнее к людям. Не они такие, а скорее всего их мозг работает неправильно. И теперь я знаю про мозг гораздо больше! Когда читала главу про мои симптомы, мне хотелось расплакаться, ведь все это про меня, и это лечиться, и жизнь моя может быть лучше. Я сразу почувствовала себя лучше и по-другому, выполняя простые советы. За медикаментозным лечением следует, конечно же, обращаться к врачу.
- Serg Tishinskiyделится впечатлением4 месяца назад
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯WorthwhileНачинал читать и по названию подумал что это книга про успешный успех, дышать в космос и посылать сигналы, ну и прочее.
Приятно удивлён после прочтения книги, многие вещи перекликаются с моим ощущением. Написано чётко, с примерами фотографий мозга, описание расстройств. Ненавязчиво несколько раз указано чтобы не занимались самолечением.
Книгу рекомендую - davinchi1990делится впечатлением2 года назад
👍Worth readingПолезная книга, стоит прочитать
Цитаты
- Марина Худяковацитирует7 лет назад
Поэтому общайтесь с теми, кто улучшает работу вашей глубокой лимбической системы, а не с теми, кто заставляет ее «перегреваться». - Марина Худяковацитирует7 лет назадНегативное мышление происходит по большей части автоматически и безотчетно. Это не вы решаете, как поступить в той или иной ситуации, это делают за вас дурные привычки вашего мозга.
- Elena Britvinaцитирует6 лет назад
часто рекомендую своим пациентам комбинацию тирозина (по 500–1500 мг два-три раза в день), олигомерные процианидины (ОПЦ), которые получают из виноградных зерен или коры карликовой сосны (по 2 мг на 1 кг веса); и гинкго билоба (по 60–120 мг два раза в день). Эти добавки помогают повысить уровень
