Олеся Галькевич

Тараканы в твоей голове и лишний вес

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач — тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! Пусть все получится!
Эта книга сейчас недоступна
130 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Zojaделится впечатлениемв прошлом году
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

Цитаты

  • Zojaцитируетв прошлом году
    При злости – подождать 3–15 минут и сказать себе: «Я просто подожду, пока пройдет время, и потом решу, поем я или нет»
  • Zojaцитируетв прошлом году
    Мы всегда переоцениваем то, что можем сделать за месяц, и недооцениваем то, что можем сделать за год
  • Zojaцитируетв прошлом году
    сахар заменяет реальную жизнь с реальными достижениями и радостями от них
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз