Prava mera

Dok čitate pojedina rešenja i vežbate, toplo vam preporučujemo da vodite beleške, da podvlačite ili zaokružujete delove teksta koji se po vašem mišljenju po nečemu izdvajaju.

Nema sumnje da naša uverenja imaju veliki uticaj na naš život.

ponekad je neophodno da se suočite s tim bolnim osećanjima da biste mogli da napredujete.

Sram je mnogo snažnije osećanje i uglavnom se određuje kao svesno ili nesvesno verovanje, u nekoj meri, da ste loš čovek. Krivica proističe iz vašeg ponašanja. Sram se javlja iz uverenja da ste na neki način pogrešni, da imate manu.

Kad konačno budete u stanju da oprostite sebi i da zacelite rane, moći ćete da krenete dalje, da napredujete.

Upamtite da od onoga šta osećate zavisi kakve ćete odluke donositi.

Oslobađam sve druge zahteva i očekivanja koje sam im nametnuo. Biram da budem slobodan. Dopuštam drugima da budu slobodni. Opraštam sebi, i opraštam njima. I neka tako bude.

Oslobađam se svih zahteva i osuda koje su me ograničavale. Dopuštam sebi da budem slobodan – da živim u zadovoljstvu, radosti, ljubavi, miru i treznom stanju. Dopuštam sebi da uđem u odnose koji će me ispunjavati, da budem uspešan u životu, da doživim zadovoljstvo, da znam da sam dostojan, vredan i da zalužujem da imam ono što želim. Sada sam slobodan.

Prihvatite svoju bolnu prošlost da biste napravili mesta za radost i zadovoljstvo u sadašnjosti

Ako nastavite da preduzimate male korake, stvorićete povoljan trenutak u kojem ćete moći da izgradite život kakav najviše priželjkujete