Кайя Норденген

Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
У нашего мозга есть поразительная особенность – приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей.

Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.

Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга – это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, – отличный «воркаут» для мозга.

Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку – все эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.

Кайя Норденгрен – автор бестселлера «Мозг всемогущий» – делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.
Эта книга сейчас недоступна
321 бумажная страница
Год выхода издания
29
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Marina Tolkachevaделится впечатлением3 года назад
    👎Give This a Miss

    Что-то среднее между учебником по шахматам для чайников и советами "как сделать вид, что ты умный". Ничего про развитие мозга. Удивительно, что такая чушь издаётся, покупается и читается.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз