Согласно правилу привязанности, люди требуют столько, сколько недополучают. Удовлетворив свои эмоциональные потребности — и чем скорее, тем лучше, — они переносят внимание на внешний мир.
Brave Ukraineцитируетв прошлом году
в полноценном союзе оба ответственны за эмоциональное благополучие друг друга.
Brave Ukraineцитируетв прошлом году
благополучии любимого человека. 2. Не отклоняться от темы. 3. Не обобщать. 4. Полноценно участвовать в решении проблемы. 5. Конструктивно выражать чувства и потребности.
Brave Ukraineцитируетв прошлом году
Исследователи видят причины перемен в романтических отношениях, оставивших в душе неизгладимый след и заставивших пересмотреть свои взгляды. Изменения происходят во всех направлениях: от надежного типа к ненадежным и обратно. Если у вас тревожный или избегающий тип привязанности, это ваш билет к счастью
Brave Ukraineцитируетв прошлом году
Используйте отвлекающие факторы.
Brave Ukraineцитируетв прошлом году
Выбросьте из головы «идеальных» бывших.
Brave Ukraineцитируетв прошлом году
Ведите список добрых дел. Не забывайте, что вам свойственно искать минусы в отношениях с любимыми.
Brave Ukraineцитируетв прошлом году
Помните, что вы неверно трактуете чужое поведение.
Brave Ukraineцитируетв прошлом году
Найдите надежного спутника.
Brave Ukraineцитируетв прошлом году
Забудьте о самодостаточности и сосредоточьтесь на взаимной поддержке.