Помислете за истинската същност на нещата
Всичко, което привлича душата ви, което ви е от полза или което обичате, не забравяйте да си повтаряте отново и отново какво е всъщност. Започнете с най-незабележимите неща. Ако обичате стомна, кажете си: "това е стомна, която обичам."Тогава няма да загубите самообладание, когато се счупи. Когато целувате детето си или жена си, кажете си: "това е човекът, когото целувате". Тогава няма да загубите самообладание, когато той умре.
Желание и избягване
Запомнете: желанието е постигане на желаното, избягването е обещание да не се поддавате на това, което се избягва, а този, който се провали в желанието си, е нещастен, а този, който се поддава на това, което иска да избегне, също е нещастен. Следователно, ако избягвате от това, което правите, само това, което противоречи на природата, тогава несъмнено няма да ви хареса това, което избягвате. Но ако се опитваш да избегнеш болест, смърт или бедност, ще бъдеш нещастен. Така че, отнемете отвращението си от всичко, което не овладяваме, и го прехвърлете върху нещо, което противоречи на природата сред нещата, които овладяваме. Но засега напълно се откажете от това желание. Защото, ако желаеш нещо от това, което ние не владеем, ти неизбежно ставаш нещастен, а за това, което ние владеем и което ти трябва да желаеш, ти още нямаш правилна представа. Ограничете се в желание и нежелание, но не настойчиво, а с повишено внимание и равнодушие.
За какво призоваваме и какво не призоваваме
За едно говорим, за друго не. Ние заповядваме на ума си, на желанието си за действие, на желанието и желанието си да избягваме и, с една дума, на всичко, което идва от нас; ние не заповядваме на нашето тяло, на нашите притежания, на нашето положение, на нашата власт и, с една дума, на всичко, което не идва от нас.
Това, което заповядваме, по своята същност е свободно, не може да бъде ограничено или потиснато; но това, което не заповядваме, е безсилно, зависи, може да бъде забранено и да бъде под чуждо влияние. Затова помни: ако считаш зависимото от природата за свободно, а чуждото - за свое, твоите планове ще бъдат осуетени и ти ще се оплакваш, ще губиш самообладание и ще враждуваш с Бога и света; ако смяташ за своя собственост само това, което наистина ти принадлежи, то чуждото, напротив, ще ти принадлежи. както е в действителност, за външни хора, тогава никой никога няма да Ви е необходим, никой няма да ви пречи, няма да се скарате на никого, няма да обвинявате никого, никога няма да направите нищо против волята си, няма да имате врагове, никой няма да ви навреди, защото изобщо не можете да страдате.
Сега, когато се стремите към такива високи цели, не забравяйте, че не трябва да се стремите към тях само с умерени усилия, не, трябва напълно да се откажете от някои, да отложите някои за известно време.
Но ако освен това жадувате за власт и богатство, тогава може би ще се провалите и в това, защото едновременно се стремите към тях; във всеки случай ще пропуснете това, от което произтичат само свободата и щастието. Затова се опитайте незабавно да се противопоставите на всяко досадно впечатление: "вие сте само впечатление, а изобщо не това, което изглеждате". След това проверете и оценете впечатлението според правилата, които знаете, особено първото правило, за да определите дали това впечатление е свързано с това кой сте. Нещата, за които говорим, и ако той е свързан с нещо, за което не говорим, тогава имайте под ръка отговора: "това не е моя работа".