виділіть трохи часу, щоб поговорити і подумати про хворобу чи іншу кризу, і як із нею справлятися кожного дня. Не говоріть і не думайте про це в інший час. Якщо не обмежити дію біди, то ви виснажитеся і все пропаде. А це нічим не допоможе. Економте сили. Ви не в одній битві, а на війні, яка складається з багатьох битв. Треба в кожній битві залишатися боєздатними. Коли хвилювання щодо кризи з'являтиметься в неналежний час, то нагадуйте собі, що обдумаєте це тоді, коли запланували.