Берри Уайнхолд,Дженей Уайнхолд

Освобождение из ловушки созависимости

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?

Созависимость — одна из самых распространенных проблем, мешающих полноценной жизни людей. Она касается не только отдельных личностей, но и общества в целом, которое создает условия, благоприятствующие созависимым отношениям и их передаче из поколения в поколение. Созависимые люди испытывают постоянную потребность в одобрении окружающих, поддерживают унижающие достоинство отношения и чувствуют себя бессильными что-либо изменить, не осознают своих истинных желаний и потребностей и не способны испытывать чувство настоящей близости и любви.
Традиционная медицинская модель считает невозможным окончательное излечение от созависимости. Авторы этой книги утверждают обратное — на основе собственного опыта и многолетней успешной работы с клиентами. Они раскрывают причины и механизмы действия созависимых отношений, описывают способы избавиться от них, а главное — вселяют надежду на выздоровление. Действенные методы, предлагаемые Берри и Дженей Уайнхолд, обогатят инструментарий практикующих психологов и психотерапевтов ипослужат эффективным средством самопощи и взаимной помощи для их клиентов. Результатом этой нелегкой работы станут по-настоящему близкие и продуктивные отношения.
Эта книга сейчас недоступна
308 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Darinaделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    определенно буду возвращаться к ее отдельным главам по мере проработки своих созависимых моделей. показалось также, что для терапии в паре - в книге содержится немало полезных тезисов и предложений.

  • Yevgeniya Solontsevaделится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading

    Тяжело читать о таклм, но необходимо всем!

  • Anna Panovaделится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths

    Как несколько сеансов с психологом, отличная книга.

Цитаты

  • Dmitriy Meleshkoцитирует7 лет назад
    Корни созависимости легко понять. Вы уподобляетесь беспомощному младенцу, который не мог выжить без заботы своих родителей. Природа создала симбиотическое единство, которое обеспечивало вас по меньшей мере тремя основными вещами:
    возможностью оставаться в живых и ощущать заботу;
    иллюзией того, что вы всегда будете находиться в безопасности и будете окружены заботой;
    иллюзией вашей неограниченной власти.
  • katemarchцитирует9 лет назад
    Созависимость — это приобретенное дисфункциональное поведение, возникающее вследствие незавершенности решения одной или более задач развития личности в раннем детстве.
  • .цитирует5 лет назад
    ВЗАИМОЗАВИСИМОСТЬ

    Эта новая форма взаимоотношений, вытекающая из процесса освобождения от созависимости, является взаимозависимыми отношениями.

    Иногда они могут выглядеть созависимыми, противозависимыми или независимыми. Взаимодействуя с другим человеком на глубоком уровне, вы вместе начинаете новый танец, в котором много движений, переходящих одно в другое. Когда два человека учатся быть самостоятельными, цельными, автономными людьми, им больше не нужно защищаться друг от друга. Вы можете свободно быть самим собой. Вы понимаете, что вас любят таким, какой вы есть на самом деле, а не какой-то фальшивый образ, который вы пытались создать. Партнеры в этом танце взаимоотношений могут соединяться и освобождаться от глубокой связи, быть не всегда близкими друг другу, могут бороться и спорить друг с другом. Это становится возможным благодаря фиксированности и осознанности. Поэтому мы предпочитаем называть такую форму взаимоотношений сознательными, фиксированными и кооперативными.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз