bookmate game
en
Brent Agin

Superfoods For Dummies

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
A practical guide to improving health with specific types of food Research shows a healthy diet incorporating a variety of “superfoods”–foods that are rich in antioxidants, high in fiber, and contain an abundance of vitamins and minerals–can help anyone maintain a healthy weight, fight disease, and live longer.
Эта книга сейчас недоступна
437 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Mark Ongцитирует8 лет назад
    Shredded wheat, toasted oat rings, and puffed wheat bran flakes are all excellent choices.
  • Mark Ongцитирует8 лет назад
    Dress them up with berries, sliced bananas, raisins, or peaches. Still need a little more sweetness? Add just one teaspoon of sugar or honey, or a little sucralose (known best as Splenda).
  • Mark Ongцитирует8 лет назад
    Treating anxiety: Pumpkin seeds are rich in tryptophan, an amino acid that’s important for the production of brain chemicals that affect your mood. The Canadian Journal of Physiology and

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз