Не про бег

Отличная книга,есть размышления автора о жизни.Есть познавательные моменты о жизни,о спорте.Читается легко.

Раз месяц назад начал бегать, решил прочитать и книгу о беге. Не пожалел что ее купил, книга ну очень плотная информацией, множество довольно интересных историй разных людей, иногда кажущиеся не очень к месту, но все таки которые подводят к какой то мысли.

Интересны были «хроники» марафонов автора, позволяет хоть немного понять как это изнутри. Ну и довольно много очень полезной инфо про работу организма, подход к бегу, и другой в принципе теории именно о беге, ее довольно много, поэтому даже попозже законспектирую чтобы запомнить. Ну и достаточно вкраплений жизненной мудрости!

Единственное - из-за прямо таки обилия информации и почти отсутствия, как мне кажется, воды - мне вот реально было сложно читать книгу долго за один раз. Минут 15 читаешь - и все, мысли начинают улетать.

В общем всем кто занимается бегом или заинтересован можно посоветовать!

Удивительно, что действительно не про бег.

Советую однозначно. Мне близка позиция автора, много мыслей хороших. Прекрасный юмор, легко написана. Только обширные исторические справки мне не очень зашли, но это уже на вкус и цвет

Очень даже про бег! Захватывающая книга!

Интересно и познавательно.
Воодушевляет продолжать бегать, может даже и не марафоны как автор, но для себя - точно.

Бег и жизнь в одном флаконе))

Но впечатление противоречивое.

Первая книга в 2020 году — о беге, хоть и не про бег.

В конце 2019 года я выиграл лотерею на участие в Чикагском марафоне и теперь загружаю в себя идея и мотивацию, чтобы правильно спланировать подготовку к забегу.

Автор в 50+ лет пробежал все 6 крупнейших марафонских забегов в мире: в Бостоне, Нью-Йорке, Токио, Лондоне, Берлине и, собственно, Чикаго.

Среди книг о беге, которые читал, эта понравилась больше всех. Почему? Сложно формулировать мысли, когда ты по совету автора уже выпил пива. Если пиво как раз состоит из воды, то книга — нет. В ней огромное количество полезной информации: как попасть на эти забеги, как правильно к ним подготовиться и как пробежать с учетом особенностей стартов.

В книге нет крайностей. Тебя не заставляют становиться ортодоксальным веганом на петрушке. Здесь нет истории успеха алкоголика с 10-летним стажем, который отрастил пузо, чуть не схватил инфаркт на лестнице, а затем кардинально изменил жизнь. Так, что на следующий день сразу пробежал 40 км на одном дыхании.

Истории в книге — близкие и человечные, как и стиль повествования. Ты переживаешь их вместе с автором, заменяя на похожие моменты из своей жизни, как в спорте, так и на работе.

Автор пишет, что марафон похож на жизнь, и быстрый старт приводит к мучительному финишу. Как это говорили в маршрутке по дороге в институт: «Тише скажешь, дальше будешь».

Главное — не факт успешного марафона. Нужно получать удовольствие от того, что ты ежедневно делаешь. Каждая маленькая пробежка, тренировка и авокадо вместо бургера меняет жизнь и отношение к себе. Про бургер с авокадо это я от себя добавил.

У книги очень интересная структура. Автор пишет одновременно про свой опыт, про бег и не про бег. Много интересных фактов, которые, как сначала кажется, не связаны с бегом.
Мотивирует. Вдохновляет. В то же время, как большинство мотивирующей литературы, не загоняет тебя в рамки, как то: делай вот так и никак иначе. Заряжает психологической энергией, желанием искать и экспериментировать.
Очень понравилась, обязательно перечитаю ещё.